Daily Routine (MSHS24K)

āĻ¸āĻ•াāĻ˛ ā§ŦāĻŸা āĻĨেāĻ•ে āĻ°াāĻ¤ ā§§ā§§āĻŸা āĻĒāĻ°্āĻ¯āĻ¨্āĻ¤ āĻ†āĻĒāĻ¨াāĻ° āĻĻৈāĻ¨āĻ¨্āĻĻিāĻ¨ āĻ°ুāĻŸিāĻ¨ āĻ¤ৈāĻ°ি āĻ•āĻ°া āĻšāĻ˛ো: 

āĻ¸āĻ•াāĻ˛: 
  • ā§Ŧ:ā§Ļā§Ļ - ā§­:ā§Ļā§Ļ: āĻ˜ুāĻŽ āĻĨেāĻ•ে āĻ‰āĻ ুāĻ¨, āĻšাāĻ˛āĻ•া āĻŦ্āĻ¯াāĻ¯়াāĻŽ āĻ•āĻ°ুāĻ¨ āĻāĻŦং āĻŽুāĻ– āĻĒāĻ°িāĻˇ্āĻ•াāĻ° āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 
  • ā§­:ā§Ļā§Ļ - ā§Ž:ā§Ļā§Ļ: āĻĻাঁāĻ¤ āĻŦ্āĻ°াāĻļ āĻ•āĻ°ুāĻ¨, āĻāĻ• āĻ—্āĻ˛াāĻ¸ āĻœāĻ˛ āĻĒাāĻ¨ āĻ•āĻ°ুāĻ¨ āĻāĻŦং āĻ¸āĻ•াāĻ˛েāĻ° āĻ¨াāĻ¸্āĻ¤া āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 
  • ā§Ž:ā§Ļā§Ļ - ā§¯:ā§Ļā§Ļ: āĻ–āĻŦāĻ°েāĻ° āĻ•াāĻ—āĻœ āĻĒāĻĄ়ুāĻ¨ āĻ…āĻĨāĻŦা āĻ†āĻĒāĻ¨াāĻ° āĻĻিāĻ¨েāĻ° āĻĒāĻ°িāĻ•āĻ˛্āĻĒāĻ¨া āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 
  • ā§¯:ā§Ļā§Ļ - ā§§ā§Ļ:ā§Ļā§Ļ: āĻ†āĻĒāĻ¨াāĻ° āĻŦ্āĻ¯āĻ•্āĻ¤িāĻ—āĻ¤ āĻŦা āĻĒেāĻļাāĻ—āĻ¤ āĻ•াāĻœেāĻ° āĻĒ্āĻ°āĻ¸্āĻ¤ুāĻ¤ি āĻ¨িāĻ¨। 
  • ā§§ā§Ļ:ā§Ļā§Ļ - ā§§ā§¨:ā§Ļā§Ļ: āĻ†āĻĒāĻ¨াāĻ° āĻ•াāĻœ āĻŦা āĻĒāĻĄ়াāĻļোāĻ¨া āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 

āĻĻুāĻĒুāĻ°:
  • ā§§ā§¨:ā§Ļā§Ļ - ā§§:ā§Ļā§Ļ: āĻĻুāĻĒুāĻ°েāĻ° āĻ–াāĻŦাāĻ° āĻ–াāĻ¨। 
  • ā§§:ā§Ļā§Ļ - ā§¨:ā§Ļā§Ļ: āĻ•িāĻ›ুāĻ•্āĻˇāĻŖ āĻŦিāĻļ্āĻ°াāĻŽ āĻ¨িāĻ¨ āĻ…āĻĨāĻŦা āĻšাāĻ˛āĻ•া āĻ•িāĻ›ু āĻĒāĻĄ়ুāĻ¨। 

āĻŦিāĻ•াāĻ˛:
  • ā§¨:ā§Ļā§Ļ - ā§Ē:ā§Ļā§Ļ: āĻ†āĻĒāĻ¨াāĻ° āĻ•াāĻœ āĻŦা āĻĒāĻĄ়াāĻļোāĻ¨া āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 
  • ā§Ē:ā§Ļā§Ļ - ā§Ģ:ā§Ļā§Ļ: āĻŦিāĻ•েāĻ˛েāĻ° āĻ¨াāĻ¸্āĻ¤া āĻ•āĻ°ুāĻ¨ āĻāĻŦং āĻāĻ• āĻ—্āĻ˛াāĻ¸ āĻœāĻ˛ āĻĒাāĻ¨ āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 
  • ā§Ģ:ā§Ļā§Ļ - ā§Ŧ:ā§Ļā§Ļ: āĻšাāĻ˛āĻ•া āĻŦ্āĻ¯াāĻ¯়াāĻŽ āĻ•āĻ°ুāĻ¨ āĻ…āĻĨāĻŦা āĻšাঁāĻŸাāĻšাঁāĻŸি āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 

āĻ¸āĻ¨্āĻ§্āĻ¯া:
  • ā§Ŧ:ā§Ļā§Ļ - ā§­:ā§Ļā§Ļ: āĻĒāĻ°িāĻŦাāĻ°েāĻ° āĻ¸াāĻĨে āĻ¸āĻŽāĻ¯় āĻ•াāĻŸাāĻ¨ āĻ…āĻĨāĻŦা āĻ†āĻĒāĻ¨াāĻ° āĻĒāĻ›āĻ¨্āĻĻেāĻ° āĻ•োāĻ¨ো āĻ•াāĻœ āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 
  • ā§­:ā§Ļā§Ļ - ā§Ž:ā§Ļā§Ļ: āĻ°াāĻ¤েāĻ° āĻ–াāĻŦাāĻ° āĻ–াāĻ¨। 

āĻ°াāĻ¤্āĻ°ি:
  • ā§Ž:ā§Ļā§Ļ - ā§¯:ā§Ļā§Ļ: āĻĒāĻ°িāĻŦাāĻ°েāĻ° āĻ¸াāĻĨে āĻ¸āĻŽāĻ¯় āĻ•াāĻŸাāĻ¨ āĻ…āĻĨāĻŦা āĻ†āĻĒāĻ¨াāĻ° āĻĒāĻ›āĻ¨্āĻĻেāĻ° āĻ•োāĻ¨ো āĻŦিāĻ¨োāĻĻāĻ¨āĻŽূāĻ˛āĻ• āĻ•াāĻœ āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 
  • ā§¯:ā§Ļā§Ļ - ā§§ā§Ļ:ā§Ļā§Ļ: āĻĻাঁāĻ¤ āĻŦ্āĻ°াāĻļ āĻ•āĻ°ুāĻ¨ āĻāĻŦং āĻŽুāĻ– āĻĒāĻ°িāĻˇ্āĻ•াāĻ° āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 
  • ā§§ā§Ļ:ā§Ļā§Ļ - ā§§ā§§:ā§Ļā§Ļ: āĻ˜ুāĻŽাāĻ¤ে āĻ¯াāĻ¨। 

āĻ¸াāĻ°াāĻĻিāĻ¨েāĻ° āĻœāĻ˛ āĻĒাāĻ¨েāĻ° āĻĒāĻ°িāĻŽাāĻŖ: āĻĒ্āĻ°āĻ¤িāĻĻিāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻĒāĻ•্āĻˇে ā§Ž-ā§§ā§Ļ āĻ—্āĻ˛াāĻ¸ āĻœāĻ˛ āĻĒাāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻŦেāĻ¨।

āĻ•িāĻ›ু āĻ…āĻ¤িāĻ°িāĻ•্āĻ¤ āĻĒāĻ°াāĻŽāĻ°্āĻļ: 
  • āĻĒ্āĻ°āĻ¤িāĻĻিāĻ¨ āĻŦ্āĻ¯াāĻ¯়াāĻŽ āĻ•āĻ°াāĻ° āĻšেāĻˇ্āĻŸা āĻ•āĻ°ুāĻ¨। āĻāĻŸি āĻ†āĻĒāĻ¨াāĻ° āĻļাāĻ°ীāĻ°িāĻ• āĻ“ āĻŽাāĻ¨āĻ¸িāĻ• āĻ¸্āĻŦাāĻ¸্āĻĨ্āĻ¯ āĻ­াāĻ˛ো āĻ°াāĻ–āĻŦে। 
  • āĻœাāĻ™্āĻ• āĻĢুāĻĄ āĻāĻŦং āĻ…āĻ¤িāĻ°িāĻ•্āĻ¤ āĻŽিāĻˇ্āĻŸি āĻ–াāĻŦাāĻ° āĻĒāĻ°িāĻšাāĻ° āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 
  • āĻĒāĻ°্āĻ¯াāĻĒ্āĻ¤ āĻĒāĻ°িāĻŽাāĻŖে āĻļাāĻ•āĻ¸āĻŦāĻœি āĻāĻŦং āĻĢāĻ˛āĻŽূāĻ˛ āĻ–াāĻ¨। 
  • āĻĒ্āĻ°āĻ¤িāĻĻিāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻĒāĻ•্āĻˇে ā§­-ā§Ž āĻ˜āĻ¨্āĻŸা āĻ˜ুāĻŽাāĻ¨োāĻ° āĻšেāĻˇ্āĻŸা āĻ•āĻ°ুāĻ¨। āĻāĻŸি āĻ†āĻĒāĻ¨াāĻ° āĻļāĻ°ীāĻ° āĻ“ āĻŽāĻ¨āĻ•ে āĻ¸āĻ¤েāĻœ āĻ°াāĻ–āĻŦে।
  • āĻŦ্āĻ¯āĻ•্āĻ¤িāĻ—āĻ¤ āĻĒāĻ°িāĻš্āĻ›āĻ¨্āĻ¨āĻ¤া āĻŦāĻœাāĻ¯় āĻ°াāĻ–ুāĻ¨।
  • āĻ¨িāĻ¯়āĻŽিāĻ¤ āĻ—োāĻ¸āĻ˛ āĻ•āĻ°ুāĻ¨, āĻĒāĻ°িāĻˇ্āĻ•াāĻ° āĻĒোāĻļাāĻ• āĻĒāĻ°ুāĻ¨ āĻāĻŦং āĻšাāĻ¤ āĻ§োāĻ¯়াāĻ° āĻ…āĻ­্āĻ¯াāĻ¸ āĻ•āĻ°ুāĻ¨। 

āĻāĻ‡ āĻ°ুāĻŸিāĻ¨āĻŸি āĻ†āĻĒāĻ¨াāĻ° āĻœীāĻŦāĻ¨āĻ§াāĻ°াāĻ•ে āĻ†āĻ°āĻ“ āĻ¸ুāĻļৃāĻ™্āĻ–āĻ˛ āĻ“ āĻ¸্āĻŦাāĻ¸্āĻĨ্āĻ¯āĻ•āĻ° āĻ•āĻ°ে āĻ¤ুāĻ˛āĻ¤ে āĻ¸াāĻšাāĻ¯্āĻ¯ āĻ•āĻ°āĻŦে।